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生理期血色黑原因复杂，需结合具体情况分析，找出问题并采取措施改善。
月经初期或末期血色黑、量少属正常。经血在子宫停留久，氧化后颜色变深，随着月经进行会恢复正常，无需特殊处理。
若整个生理期血色黑，可能是宫寒。女性贪凉，寒邪入侵子宫，气血凝滞，经血排出不畅，常伴有痛经、小腹冷痛，可喝红糖水缓解。
气滞血瘀也会导致。长期情绪不佳，气血不畅，瘀血阻滞，经血颜色黑、有血块。妇科疾病如子宫内膜炎、子宫肌瘤等也可能致此，需及时就医。
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