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上火牙疼，可从饮食、药物及口腔护理等方面着手治疗。
饮食上，多摄入清热食物。苦瓜性寒凉，能有效清热泻火，凉拌或清炒食用，有助于缓解牙疼。绿豆汤也有清热解毒功效，常喝能辅助身体排出火气，减轻疼痛症状。
药物方面，可遵医嘱服用清热解毒的中成药，如牛黄解毒片，清除体内热毒。同时，使用丁硼乳膏等外用药物涂抹在疼痛部位，消炎止痛。内外兼治，能更快缓解牙疼。
注重口腔护理，保持口腔清洁。用淡盐水多次漱口，能减少口腔细菌滋生，减轻炎症。日常养成良好的口腔卫生习惯，对预防和治疗上火牙疼都有积极作用。
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