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辅酶Q10胶囊不需要咬破，应整粒吞服以保证最佳吸收效果。
胶囊外壳设计用于保护辅酶Q10免受胃酸破坏，确保活性成分在肠道碱性环境中释放。咬破胶囊会导致脂溶性的辅酶Q10提前接触胃酸，部分有效成分被分解，生物利用率降低约30%。特殊剂型如肠溶胶囊若被咬碎，可能引发胃部灼热感或恶心，因其外层包衣功能被破坏。
吞咽困难者可选择软胶囊制剂，其胶皮更易在消化道溶解。极少数需调整剂量的情况应在医师指导下刺破胶囊挤出内容物，但需立即与油脂类食物同服以减少氧化损失。常规服用建议搭配含脂肪餐食，如牛油果或坚果，可使吸收效率提升50%以上。擅自改变服用方式可能影响心脏健康支持的稳定性，尤其对正在服用华法林等抗凝药物的人群存在风险。
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