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能让老年人胃口变好的小妙招

发布时间:2023-08-16 13:36:04
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能让老年人胃口变好的小妙招:调整食物味道、餐前开胃食物、小而频繁进食以及增加日常活动。

1.调整食物味道:根据老年人的口味变化,适当增加或减少食物的调料,使其更符合个人的偏好。可以尝试添加一些香草、香料、柠檬汁等来增加食物的味道。

2.餐前开胃食物:在正餐之前提供一些开胃小吃,如清淡的汤、沙拉或一小碟水果,可以刺激胃口。

3.小而频繁进食:老年人的胃容量可能较小,因此可以考虑将三餐分成五餐或六餐,每次食用较小分量的食物,使其更容易消化。

4.增加日常活动:适当增加老年人的日常活动量,如散步、轻度运动等,可以促进胃肠蠕动,增加食欲。

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