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和治友德鹰嘴纳豆建议搭配充足饮水，每日1500-2000ml更佳。
产品含膳食纤维及山梨糖醇成分，适量补水可加速纤维膨胀软化肠道内容物，提升代谢效率，同时降低山梨糖醇引发的轻微腹胀风险。纳豆激酶等活性成分需通过体液循环发挥作用，充足的水分能维持血液流动性，帮助纳豆激酶更均匀作用于全身微循环系统。饮用温水效果优于冷水，可避免低温刺激血管收缩影响成分吸收。
服用期间饮水需分散在整天，避免短时大量饮水稀释胃酸。早晨空腹服用后饮用300ml温水，可激活肠道蠕动并促进成分吸收；夜间服用时减少饮水量，防止频繁起夜影响睡眠质量。三高人群或血液黏稠者可适当增量至2000ml，但需注意分次饮用，避免加重肾脏负担。合理饮水习惯能最大化产品功效，同时维持身体代谢平衡。
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