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AKG膳食补充剂也存在一些利与弊如下：
AKG膳食补充剂的优点在于其能够提高身体的免疫力和抗氧化能力。这对于那些需要经常接触环境污染物或者工作压力大的人来说，非常有帮助。此外，AKG膳食补充剂还可以增强肌肉力量和耐力，对于运动员和健身爱好者来说，也是一个不错的选择。
然而，AKG膳食补充剂也存在一些弊端。它并不能完全替代正常的饮食。如果人们只依靠膳食补充剂来获取营养，那么可能会导致营养不均衡，从而影响健康。可能会存在一定的副作用，例如头痛、恶心、腹泻等。因此，在使用膳食补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
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