2150
NAD与辅酶Q10可以同时服用，且存在协同增效作用。
NAD作为氧化还原反应的核心辅酶，与辅酶Q10在线粒体电子传递链中分别承担不同环节的电子传递任务。NAD+/NADH循环主要作用于三羧酸循环阶段，而辅酶Q10负责将电子传递给复合体III。联合使用可使ATP生成效率提升18%，动物实验显示联用组心肌细胞线粒体膜电位比单独使用辅酶Q10组高32%。两者均具有抗氧化特性，能协同清除自由基，降低氧化应激标志物MDA水平达45%。
联合补充需注意剂量配比与吸收特性。建议NAD前体（如NMN）每日剂量不超过300mg，辅酶Q10控制在200mg以内，分两次随餐服用以提升吸收率。辅酶Q10的脂溶性特点需搭配脂肪食物，而NAD前体建议空腹或餐前服用。癌症患者慎用该组合，因NAD代谢加速可能促进肿瘤生长。
0
广告
