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如果假体隆胸后出现变硬的情况，可以采取以下措施：
1.热敷：如果假体还没有跟人体组织融合，可以通过热敷缓解症状。热敷有助于促进局部的血液循环，日常生活中也要做好局部的护理工作。
2.按摩：每天趴着睡90分钟也可以预防假体包膜挛缩并发症的发生，因为趴着睡觉对于埋放了假体的胸部而言，也是一种好的刺激，可以一定程度上替代按摩。但需要注意的是，按摩需要在医生的指导下进行，以免因为按摩不当导致假体移位或者术后血肿等危险情况。
3.取出假体：如果假体在人体内出现排异情况，需要尽快取出假体，并修复好乳房外形。
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