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腹胀通常由饮食、疾病、生活习惯等原因引起。
饮食方面，若食用过多产气食物，像豆类、洋葱、土豆、碳酸饮料等，这些食物在肠道内被细菌分解发酵，会产生大量气体，积聚在肠道中，导致腹胀。另外，进食过快、边吃饭边说话，会让大量空气随着食物一同进入胃肠道，也会引发腹胀。暴饮暴食，一次性摄入过多食物，超出胃肠消化能力，食物在胃肠内停留时间过长，发酵产气，同样造成腹胀。
疾病因素不容忽视，消化系统疾病如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、肠道肿瘤等，这些病症会影响胃肠的正常蠕动、消化与吸收功能，要么使气体产生增多，要么阻碍气体排出，进而导致腹胀。腹腔脏器的病变，如胆囊炎、胆结石、腹膜炎、肝硬化腹水等，也会波及周围组织，刺激胃肠道，引发腹胀。还有内分泌及代谢紊乱疾病，比如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，胃肠功能受影响，出现腹胀现象。
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