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海豹胶囊一天天1-2粒。
海豹胶囊富含Omega-3脂肪酸，特别是DHA和EPA，这些成分对心血管健康有显著的益处。DHA和EPA能够帮助降低胆固醇和三酸甘油酯水平，减少炎症反应，从而降低心血管疾病的风险。此外，这些脂肪酸还有助于维持关节健康和大脑功能，长期服用可以提高免疫力、改善皮肤状况，并有助于缓解关节炎等问题。
为了确保最佳的吸收效果和避免胃部不适，建议在餐后服用海豹胶囊。随餐服用不仅可以增强营养成分的吸收，还能减少空腹服用可能引起的胃肠不适。在使用过程中，如果出现任何不适或疑问，应及时咨询医生或专业人士的意见。通过合理的使用，海豹胶囊可以为需要的人群带来多方面的健康益处，帮助改善和维持整体健康状态。
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