枸杞、红枣等中药。
一般来说，石斛可以简单地煎煮或浸泡在沸水中作为茶饮料来饮用。但可以结合一个人平时的身体状况，适当添加一些容易冲泡的中药，如枸杞、红枣等。石斛能补肾阴，清胃火，养胃生津，清热养阴。将石斛、枸杞泡水，可以补血安神，明目壮腰。一般来说，这种药可以简单地泡在开水里当茶饮。
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