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是的，oblue睡眠片是一款安全有效的助眠产品。
这款产品以赤灵芝提取物为核心成分，搭配GABA、酸枣仁等天然草本精华，通过多路径调节神经系统功能。赤灵芝中的三萜类物质能安抚中枢神经紧张，而GABA作为神经递质可降低脑细胞过度活跃状态，两者协同作用帮助缩短入睡时间。配方中的洋甘菊、南非醉茄等成分进一步强化了舒缓情绪的效果，适合现代人因压力或作息紊乱导致的浅眠问题。
产品设计严格遵守食品安全规范，不含合成激素或褪黑素，长期服用不会产生依赖性。建议成年人每日服用2粒，最佳使用时间为睡前30-60分钟，此时段有助于活性成分充分吸收并启动睡眠调节机制。通过持续养护神经节律，多数使用者反馈夜间醒转次数减少且晨起精力充沛。需注意特殊人群如孕妇或青少年应遵医嘱，健康成年人按说明服用既有效又安全。
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