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韭菜籽可磨粉冲服或制成酒剂服用，壮阳效果相对较好。
将韭菜籽炒熟后磨成粉末，用温水冲服，这种方式能使韭菜籽的营养成分较好地被人体吸收，从而发挥其温补肾阳的作用。例如，每天取适量韭菜籽粉，大约10-15克，用温开水送服，坚持一段时间，对于肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄、遗精等症状有一定的改善作用。其原理在于韭菜籽中的多种营养物质和活性成分，能够刺激人体的肾阳之气，增强肾脏功能。
制成酒剂也是不错的选择。把韭菜籽放入白酒中浸泡，一般韭菜籽与白酒的比例为1:5左右，密封浸泡10-15天即可饮用。少量饮用韭菜籽酒，能借助酒的活血之性，使韭菜籽的药力更好地在体内运行，起到温阳补肾的功效。但需要注意的是，韭菜籽性温，过量食用或饮用可能会引起上火等不适症状，而且酒精过敏者不宜采用酒剂的方式。同时，韭菜籽的壮阳效果有限，若存在严重的性功能障碍等问题，应及时就医，综合治疗。
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