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ulisee麦角硫因虾青素PQQ胶囊建议在晚饭后1小时至睡前30分钟之间服用2粒，此时间段吸收效果最佳。
这款产品选用的PQQ、虾青素、胶原蛋白肽等活性成分，在人体夜间修复代谢高峰期吸收利用效率更高。晚饭后1小时左右服用，不仅可以避免空腹刺激，还能借助食物助溶提升脂溶性成分（如虾青素和茶多酚）的吸收率。睡前30分钟内服用，也能更好配合身体的自我修复周期，使活性成分在夜间完成细胞抗氧、组织修护等作用过程，对于嫩肤、抗衰、改善肤质有更明显帮助。
建议每日定时服用，避免断断续续，以建立稳定的营养干预节律。搭配充足水分，有助于成分在体内更均匀分布。在使用期间配合作息规律、减少熬夜、加强防晒，能进一步放大其美容养肤的内调效果。若为初次使用者，也可以在首周每天1粒起步，观察耐受性后再恢复正常剂量。
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