3146
糖尿病患者可以喝茶。
对于糖尿病患者来说，茶具备一定好处。茶叶含有诸多营养成分，以茶多酚为例，它拥有抗氧化性能，能够协助减轻身体内的氧化应激反应，对预防由糖尿病引发的部分并发症，诸如心血管疾病等，起到辅助功效。并且，茶叶不含糖，基本不会造成血糖出现大幅度波动，因而糖尿病患者平常饮用比较安全。像常见的绿茶，其茶多酚含量相对偏高，在适量饮用时，能给患者身体带来益处。
然而，糖尿病患者喝茶存在一些注意事项。其一，不宜饮用浓茶，因为浓茶里咖啡因、茶碱等成分的含量高，这些成分可能刺激神经系统，致使心跳加快、血压上升，还有可能影响睡眠质量，间接地对血糖控制不利。其二，不提倡空腹喝茶，空腹状态下，茶叶中的成分容易刺激肠胃，引起诸如胃痛、恶心等不适症状。
0
广告
