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保湿霜可以每天使用。
皮肤的水分平衡会受到环境、清洁和作息等多种因素影响，日常生活中容易出现水分流失的情况。每天使用保湿霜有助于维持角质层的正常含水量，防止因干燥引发的紧绷或脱屑。无论季节变化还是身处空调环境，规律护理都能为肌肤提供稳定支持。选择适合自己肤质的产品，能在不增加负担的前提下，帮助皮肤保持柔润与舒适。
早晚坚持使用是理想的选择。早晨涂抹可为日间活动打下滋润基础，配合防晒更利于防护；晚间使用则能增强夜间锁水效果，辅助皮肤在修护阶段保持良好状态。长期每日使用合格的保湿霜，不会导致皮肤依赖或功能减弱。它作为基础护理的一环，参与构建肌肤的外层保护力，使整体肤感更显平稳健康。
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