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腹胀气的时候，一般情况下适量吃些鸡蛋是可行的，但遇到特殊情况就得格外谨慎。
正常来讲，鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适度进食能够为身体补充必要的营养，通常并不会让腹胀气的状况变得更糟。并且，鸡蛋里的蛋白质经人体消化吸收后，还能为机体提供能量，对维持身体正常的生理机能有所帮助。倘若腹胀气是由偶尔出现的消化不良之类的原因造成，且症状不太严重，少量食用鸡蛋一般不会引发什么大问题，身体能够正常对其进行消化与吸收。
然而，要是腹胀气是源于像溃疡性结肠炎、克罗恩病等较为严重的胃肠疾病，此时消化功能已受到极大的影响，吃鸡蛋就得小心了。因为鸡蛋中的蛋白质相对而言较难消化，极有可能加重胃肠负担，进而导致腹胀气的症状恶化。此外，要是对鸡蛋过敏，食用鸡蛋后便可能触发过敏反应，同样会让腹部的不适感加剧，在这种情形下，绝对不能食用鸡蛋。
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