长期消化不良，一般来说是可以吃消化酶的。造成长期消化不良的原因有不少，比较常见的是胃肠功能不行了、消化液分泌得不够。就拿老年人来说，他们胃肠蠕动慢，消化腺功能也在衰退；还有些年轻人，长期饮食没个准点，还暴饮暴食，把胃肠的消化机能给搞坏了。消化酶能补上人体自己分泌不足的那块短板，它可以帮着分解食物里的蛋白质、脂肪、碳水化合物这些营养成分，让食物更容易被肠道吸收，这样就能减轻胃肠消化的压力。