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阳气不足怎么造成的

发布时间:2023-10-25 18:27:05
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阳气不足可能是因为这些引起:

1.饮食不当。中医认为,阳气是由脾胃所化生的,如果饮食不当,比如经常吃寒凉的食物,或者饮食过于单一,就会导致脾胃功能失调,从而影响阳气的生成和运行。

2.情志不畅。情志不畅会导致气血运行不畅,从而影响阳气的生成和运行。比如,长期的忧虑、愁闷、郁闷等情绪会导致气滞血瘀,影响阳气。

3.生活习惯不良。长期的熬夜和过度劳累等会导致人体的气血耗损,从而影响阳气的生成和运行。

4.病理因素。比如,肺气虚、肾阳虚等病理因素都会导致人体的阳气不足。

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