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确实不建议。
有些人在“阳康”后仍然感到胸闷、气短、无力，这是正常的。很多人在感染后的一段时间内仍然会感到虚弱，甚至会出现一些胸闷的症状，但这些症状通常可以在两周内得到缓解，不必过于担心。
但由于近期恢复，不建议马上从事非常繁重的工作，或者马上进行剧烈运动和健身。康复后的锻炼要循序渐进。一旦发现疲劳、出汗等问题，要迅速休息。
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