专家不让吃澳乐维他产品不是真的。

网络上关于“专家不让吃澳乐维他”的言论并非全然真实。澳乐维他，作为一个在澳大利亚有深厚历史的健康营养品品牌，其产品线广泛，受到全球许多消费者的喜爱。然而，就像其他任何品牌的营养品一样，澳乐维他的产品并非适合所有人群。

关于澳乐维他产品，特别是澳版爱乐维，一种孕妇常用的复合维生素和矿物质补充剂，有几个常见的争议点。关于其不含维生素A。尽管有观点认为中国人因膳食结构可能缺乏维生素A，但日常食物如动物内脏、深绿色和红黄色蔬菜等都富含维生素A，只要饮食均衡，一般不会缺乏。关于含碘量的问题。我国食盐中加碘以预防碘缺乏病，而澳版爱乐维也含碘。但根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妇每天摄入一定量以内的碘是安全的，澳版爱乐维的含碘量并未超出这一范围。关于叶酸含量问题。澳版爱乐维的叶酸含量较高，但叶酸是孕妇必需的营养素，且其吸收率并非百分之百，所以较高的含量是为了保证足够的吸收。

在选择澳乐维他或其他营养品时，消费者应根据自身的健康状况和需求来做出决定。特别是对于孕妇、儿童等特殊人群，建议在使用前咨询医生的意见。此外，对于任何营养品，都应保持理性的态度，不要盲目跟风或过度依赖。

专家并没有全面禁止食用澳乐维他的产品，而是建议在选择和使用时，应根据个人的实际情况和需求来决定。