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今年皮肤特别干燥缺水可能与环境变化和护理方式有关。
气候持续干燥、温差波动大或长时间处于空调环境中，都会加速皮肤水分蒸发。空气湿度偏低时，角质层难以维持正常含水量，容易出现紧绷、脱屑现象。清洁产品若去脂力过强，会削弱皮肤屏障的锁水能力，导致保湿效果下降。洗脸后未及时涂抹护肤品，也会让水分快速流失。
调整护理节奏有助于改善状态，选择含甘油、透明质酸等亲水成分的保湿产品，帮助吸附环境水分。夜间可适当加强滋润，使用质地稍厚的乳霜锁住营养。多饮水，减少辛辣油腻饮食，配合规律作息，从内在支持皮肤水润。避免频繁去角质或使用高浓度活性产品，让肌肤在稳定环境中逐步恢复柔韧与光泽。
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