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部分失眠多梦情况可以吃甲钴胺，有一定辅助作用。
甲钴胺属于内源性的辅酶 B12，在人体内部参与诸多生理过程，关键是它对神经系统的发育以及维持正常功能意义重大。要是失眠多梦是因为神经功能紊乱、神经衰弱，又或是周围神经病变这类缘由所致，甲钴胺便能发挥营养神经的功效，助力修复并改善神经功能，进而在一定程度上减轻失眠多梦的症状表现。
不过，倘若失眠多梦是由其他因素引发的，例如环境因素，心理因素里的焦虑症、抑郁症等精神类疾病，亦或是像心脏病、呼吸系统疾病等躯体疾病，那甲钴胺也许没办法直接攻克这些难题，进而改善失眠多梦状况。但它能够作为综合治疗方案中的一环，协同其他针对病因的治疗手段，起到辅助功效，助力身体康复。
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