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伤肝原因多种多样，包括不良生活习惯、病毒感染、药物副作用等，都可能对肝脏造成损害。
不良生活习惯是常见原因。长期熬夜，肝脏得不到充分休息，正常的代谢和修复功能就会受影响。我有个同事，经常熬夜追剧、打游戏，体检时肝功能就不太好。酗酒也很伤肝，酒精会直接损害肝细胞，引发酒精性肝病。
病毒感染也不容忽视。像乙肝病毒、丙肝病毒，一旦感染，会在肝脏里大量繁殖，破坏肝细胞。很多人感染病毒后，没有及时治疗，时间长了，肝脏就会受到严重损伤。
药物副作用也可能伤肝。有些药物有肝毒性，比如部分抗生素、抗结核药。如果不合理使用，或者用药剂量过大、时间过长，都可能损伤肝脏。还有些人自行乱用药，多种药物一起吃，增加了肝脏的负担，也容易伤肝。
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