凌博士面膜的使用方法简单易行，主要包括清洁、敷膜、放松和后续护理四个步骤，能够帮助肌肤充分吸收面膜中的有效成分，达到最佳的护肤效果。

在使用凌博士面膜之前，首先需要彻底清洁面部，去除表面的污垢和油脂，确保肌肤处于干净的状态。可以选择适合自己肤质的洁面产品，温水洁面后用柔软的毛巾轻轻拍干脸部。清洁是护肤的第一步，能够帮助面膜中的有效成分更好地渗透进肌肤。

接下来，打开面膜包装，小心地将面膜展开，确保面膜平整无褶皱。将面膜贴合在脸上，从中间向四周轻轻按压，使面膜紧密贴合肌肤，避免空气泡的产生。如果面膜上有任何多余的精华液，可以用手指轻轻按摩脸部，帮助肌肤吸收。敷面膜的时间通常为15-20分钟，这段时间内可以放松身心，享受片刻的宁静。

敷完面膜后，不要急于清洗掉面膜上的精华液。可以轻轻按摩脸部，帮助剩余的精华液进一步吸收。如果觉得面膜精华液较多，可以用清水轻轻冲洗，然后用柔软的毛巾轻轻拍干。最后，进行后续的护肤步骤，如涂抹爽肤水、精华液和面霜，以锁住面膜带来的营养和水分，使肌肤保持水润和光泽。