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不建议空腹吃饭。
正常情况，为了减少肠胃刺激，饭后服用辅酶q10好，特别是一些肠胃功能不好的人士。由于辅酶q10属于脂溶性醌类化合物，通常餐后吃吸收好，对人体胃肠道也有刺激性。服用后可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、食欲不振等不适症状。所以一般不建议空腹吃。最好在饭后半小时到一小时服药，这样也有助于缓解人体的不适。如果不适严重，需要及时向医生反映，并停药。
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