孕妇可以喝乳酸菌饮品。
由于孕期黄体酮的影响,饮用乳酸菌饮品,其中的有益菌加强胃肠蠕动,改善孕期胃肠动力不足引起的便秘。因为饮料里加了一点糖,所以喝起来很甜,要尽量避免过量饮用。短时间内过量摄入糖分可能诱发妊娠期糖尿病,对孕妇血糖升高造成不良影响。
如果选择无糖或低糖乳酸菌饮料,可以放心饮用。同时需要注意的是,这类饮料保质期较短,应在保质期内服用。如果超过保质期,可能会诱发肠胃炎症等危害。
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