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三伏天的总体时长约为30天左右。
三伏天是中国传统节气中的一个时段，通常分为初伏、中伏和末伏。根据农历来计算，三伏天的具体日期会有所浮动，但一般的时间大概是30天。
初伏：通常在每年的夏至后的第11至20天之间，大约持续10天。 中伏：通常在每年的夏至后的第21至30天之间，大约持续10天。 末伏：通常在每年的夏至后的第31至40天之间，大约持续10天。
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