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男人过快射精主要由心理压力、神经敏感度异常及不良生活习惯综合导致，可通过针对性调整有效改善。
心理因素占据核心地位。长期焦虑、紧张或抑郁情绪会过度激活大脑皮层，干扰射精控制中枢的神经信号传导。生理层面涉及神经与器官异常：龟头敏感度过高或局部神经分布密集会降低刺激耐受阈值；前列腺炎、尿道炎等炎症持续刺激生殖神经，包皮过长则使龟头长期缺乏外界摩擦，突然暴露时敏感性剧增。
生活习惯的隐性影响不可忽视。频繁手淫追求快速射精会重塑大脑射精反射模式，导致实战时难以自控；长期熬夜、过度疲劳削弱盆底肌群控制力，吸烟酗酒则损伤血管内皮功能，影响性器官血供稳定性。性交间隔过长会使身体过度敏感，而辛辣饮食、紧身内裤的物理刺激进一步加剧敏感反应。这些因素相互叠加，共同缩短射精潜伏期。
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