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FlyLive美体饮的正确喝法是每日一次，每次一支，建议在餐前30分钟空腹饮用，以帮助激活代谢、控制餐后脂肪吸收。
每支为独立包装，便于携带和精准补充，适合日常通勤、运动前后或控制饮食期使用。温水送服或直接饮用均可，无需额外稀释，口感清爽，适合长期坚持。
为了获得更好的体感效果，建议每日定时饮用，保持饮食清淡，多摄入水分，避免与高糖高脂肪食物同服。若属于第一次使用，前3~5天可作为适应期观察排便频率和胃肠反应，若身体适应良好可继续常规使用。
FlyLive美体饮强调的是代谢节律的建立与调理，规律性和持续性是效果关键。搭配合理作息、适度运动以及少油少糖的饮食习惯，将更有助于提升整体代谢效率和体态管理效果。
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