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pqq作为一种营养素，对血液有以下这些作用：
1.促进血液循环
研究表明，pqq可以增加血管内皮细胞的数量和活性，促进血管扩张和血液流动。这对于预防心血管疾病和缓解血液循环不畅的症状有着积极的作用。
2.提高血液中的抗氧化能力
氧自由基是人体内的一种有害物质，会破坏细胞结构和功能，导致多种疾病的发生。而pqq可以增强细胞内的抗氧化酶活性，减少氧自由基的产生和损害。
3.促进血液中的能量代谢
研究表明，pqq可以增加线粒体数量和功能，提高细胞内的能量产生和利用效率。这对于缓解疲劳、提高身体免疫力和预防代谢性疾病有着积极的作用。
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