在服用优思明悦时，以下五种食物最好避免或限制摄入：

1.酸性食物：优思明悦中的益生菌对于胃酸敏感，因此在服用药物期间应尽量避免或减少摄入酸性食物，如柑橘类水果、酸奶、醋等。这样可以避免药物的疗效受到干扰。

2.碱性食物：碱性食物可能降低胃酸的酸度，从而减弱优思明悦中益生菌的生存能力。因此，在服用优思明悦期间，最好减少摄入高碱性的食物，例如大量的碱性水、碳酸饮料和碱性调味品。

3.热食和冷食交替：热食和冷食的交替摄入可能会对益生菌的生存环境产生不利影响。为了保证优思明悦中的益生菌能够充分发挥作用，尽量避免在短时间内频繁地食用热食和冷食。

4.高脂肪食物：过多的脂肪摄入可能会降低优思明悦中益生菌的生存能力和功效。因此，在服用药物期间应避免过度摄入高脂肪食物，如油炸食品、煎炸食物以及高脂肪含量的肉类和乳制品。

5.高糖食物：高糖摄入可能对益生菌的生存和繁殖产生负面影响，削弱其作用。因此，在服用优思明悦期间，最好限制高糖食物的摄入，如糖果、甜点、糕点等。