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身体乳并非必须擦满全身，应根据个人需求和皮肤状况选择涂抹区域。
日常使用中，多数人会将身体乳集中在干燥明显的部位，比如手臂、腿部、手肘、膝盖和脚后跟。这些区域皮脂腺分布较少，容易出现粗糙、脱屑，及时涂抹能有效改善肤感。而背部、腹部等油脂分泌相对稳定的部位，若无明显干燥感，可适当减少使用或跳过，避免过度护理造成负担。
是否涂抹全身也与季节、环境有关。冬季空气干燥或长时间待在空调房时，全身使用有助于维持整体水润。夏季或湿热环境下，全身涂抹可能带来黏腻感，建议简化步骤，只针对重点区域护理。每个人的皮肤反应不同，可根据自身感受调整范围。关键在于保持皮肤舒适，不必追求形式上的“全覆盖”，按需使用才能让护理更高效、更贴合实际生活。
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