艾叶泡脚

生活中人们都知道适当的泡脚对人体有所帮助，不仅可以活血通络，还可以暖身。那么艾叶泡脚的功效与作用有哪些呢？想必很多的朋友都是不了解的。那么今天就和小编一起来看看吧，相信大家看过之后一定会感觉长知识了，日后泡脚也会更加细致。

艾叶泡脚的功效与作用有哪些？其实艾叶泡脚可以起到一定的去虚火的功效，同时对于去寒火也有一定的功效，并且对于牙龈炎、口腔炎、门腔溃疡以及咽喉肿痛都是有一定的治疗功效的。对于这类的人群，大家可以通过艾叶泡脚来达到缓解的功效。

艾叶泡脚的功效与作用大家已经了解了，若是大家感觉最近有些上火了，也是可以通过这样的方式去火的，不过这种泡脚的方式，也是不可以随意泡的，还是需要讲究一下的，不可以够多的通过艾叶泡脚，否则也会引起气血两亏，造成人们的身体供血不足，导致头晕头痛，同时也会影响人们的情绪，这一点一定要注意。另外若是体内湿寒气十分严重的话，其实大家可以采用一周泡脚一次就可以了，这样就足够驱寒气了，千万不要多泡。

艾叶是十分常见的一种中草药，郊外可以随处可见，很多人都用艾叶来驱蚊虫。而且在清明也会用艾叶作为材料之一，做成糕点，在端午则在门上挂着艾草。艾叶有驱寒止痛、舒经活络的作用，所以很多人都用艾叶泡脚，那么，艾叶泡脚有什么好处？

艾叶泡脚的好处

1、杀菌抑菌的作用

艾叶有杀菌抑菌的作用个，可以抑制多种皮肤真菌，所以如果用艾叶来泡脚，可以改善一些脚气问题，当然如果脚气病比较严重，还是去医院就诊。

2、艾叶泡脚可以驱寒

在感冒受寒的时候使用艾叶泡脚可以祛寒，艾叶泡脚可以让脚部的气血流动起来，当脚部位的气血畅通的时候，体内的寒气也会随着排除。

3、艾叶泡脚可以清降虚火

艾叶泡脚可以有清降虚火的作用，肝肾阴虚是黑眼圈的一个主要原因，所以补肾清降虚火是改善黑眼圈的办法之一，用艾叶泡脚可以很好的清降虚火。

怎么用艾叶泡脚

将艾叶放到锅里加入适量的水，煮开后再煮十分钟就可以了，然后倒出等到水温度适宜就可以泡脚了。还可以根据自己的情况，加入其它材料一起泡脚，但是泡脚不能够泡到全身大汗淋漓，晒微有汗出来就可以停止泡脚了。

艾叶泡脚有什么好处，上面已经给大家分享了几点，其实艾叶泡脚还有很多好处的，有兴趣的可以更多的去了解艾叶泡脚的好处。

艾叶对我们的身体健康有很大的帮助，可以用来内服，也可外用，具有很多的功效，比如：能够宣理气血、温中逐冷、除湿开郁、利阴气等。艾叶还能用来泡脚，那艾叶泡脚能治风湿吗？

艾叶泡脚能治风湿吗

艾叶性温，具有温经止血、散寒止痛的作用。用艾叶煎水来泡脚的话，能祛虚火、寒火，促进全身气血运行，对于风湿性关节疼痛有一定的辅助治疗的作用。

坚持用艾叶泡脚一段时间，你就会慢慢发现，身体风湿的症状减轻了，对于风湿是有一定的治疗作用的。但是，虽然艾叶泡脚对于风湿有一定的缓解作用，但也不能天天用艾叶泡脚，大概每周3-4次就可以了。泡脚时，泡脚水最好没过膝盖，这对风湿的治疗更有帮助。如果你是在风湿急性发作期的话，那段时间可以天天用艾叶来泡脚，但是在平时的话，一周2次即可，否则很容易价值气血两虚的情况。

艾叶泡脚能治风湿吗？答案是可以的，但是并不能根治哦，具有一定的缓解的作用。在泡脚的时候，也应当适量的多喝一些温开水，不吃凉性的食物，也要注意休息。

艾叶是一种草本植物，在中医学界得到了广泛的应用，因药用价值高且有效，得到了广泛的认可。艾叶泡脚这种减肥方式近年来受到了众多爱美人士的热捧。那么，艾叶泡脚能减肥吗？

艾叶泡脚能减肥吗？

艾叶泡脚能够减肥。艾叶泡脚有很多功效，下面让小编一一为大家介绍。

1.促循环

热水能让艾叶中的药性更好的释放出来，人们通过热水以及艾叶本身的药性来达到减少身体脂肪的作用。人的双脚浸泡在艾叶热水中，热量的增加和积累，能够有效的提高人体脂肪燃烧的速度同时促进人体的血液循环。

在此之中，人体内的脂肪转化为汗液排除体内，血液循环速度的提升促进体内废物的排出，能够有效的降低人的体重。艾叶泡脚减肥只能对减肥起一定的作用，且需长期坚持才能有明显的效果。

2.排毒

在春夏湿热季节，外界环境的湿热对人体完成一定的影响，这时用艾叶泡脚或洗澡，能有有效的去除人体内的湿气，改善人体亚健康状态。春季是感冒的多发季节，适当的用艾叶泡脚或洗澡，能够有效的杀除病菌，提高人体防御流感的能力。

夏季湿热，且现代人习惯使用空调，这都对人体造成不良的影响。在夏季多用艾叶泡脚或洗澡，不但可以祛除人体内的湿气，而且可以有效缓解空调给人们身体带来的不适感。

如今，人们对于自身的健康非常的重视，为了保障身体的健康，会采取多种多样的理疗方式，常见的理疗方式，包括泡脚，艾灸，针灸，拔罐等。泡脚的时候，很多人会加入红花，或者是艾叶。但是有一些人担心艾叶泡脚会出现身体问题，接下来我们就一起了解一下艾叶泡脚会上火吗？

艾叶泡脚会上火吗

艾叶泡脚是很多人的选择，因为艾叶能够去除身体内的湿气，而且还能够帮助身体代谢多余的水分和垃圾毒素。经过研究表明，艾叶泡脚是不会上火的。尤其只要是保证在合理的时间内，以及水温是适当的，更不会出现上火，反而调理身体上火引起的问题。比如说由于上火引起的便秘，就可以采取艾叶泡脚，因为这种方式能够加速身体的代谢。需要注意的是，不可以天天使用这种方式来泡脚，并且水温一定要在45摄氏度以下，如果是水温太高，而且使用频率太高的话，就有可能会是热性体质的人出现上火。一般会表现出来虚火症状。

这就是艾叶泡脚会上火吗，现在我们得到的答案是否定的。只要坚持使用正确的方法，并且在合理的时间内泡脚的话，是不会产生上火。我们在使用任何物质泡脚的时候，都不要过度频繁的使用，否则就容易给人体带来副作用。