黑芸豆和黑豆的区别 黑芸豆可以打豆浆吗

众所周知到，黑豆有着很高的药用功效和营养价值，可以起到抗衰老，以及滋肾阴和活血解毒的功效，更能够乌发和延年益寿，但是在市场中有很多黑芸豆冒充的黑豆出售，我们一定要注意区分，那么黑芸豆和黑豆的区别是什么呢？黑芸豆可以打豆浆吗？

仙格丽小分子胶原蛋白肽

黑芸豆和黑豆的区别

关于黑芸豆和黑豆的区别，首先是形状上的不同。在形状上黑豆要比黑芸豆大一些，并且大部分的黑豆是圆的，而黑芸豆则是扁的椭圆的。还有就是色泽光亮不同，真正的黑豆又大又圆，豆皮是乌黑的，但是没有亮光。而黑芸豆较小，豆皮又黑又亮。除此之外，就是浸泡后水的颜色不同，黑豆泡水后像红糖水，而黑云豆泡了之后就是黑色的水，掉色浅的是黑豆，掉色厉害的是黑芸豆。还有就是两者的营养价值是不同的，黑豆属于大豆类，和黄豆一样可以生豆芽，并且能够起到补肾的作用，脂肪的含量比较高。而黑芸豆属于淀粉类的豆，其中含有的淀粉比较高，和红小豆以及绿豆属于一类。

黑芸豆可以打豆浆吗

黑芸豆是可以用来打豆浆的，并且黑芸豆打出来的豆浆也含有丰富的营养，可以起到补中下气和利肠胃的作用，也是一种滋补佳品。黑芸豆本身就具有镇定的作用，针对于跌打损伤和腰痛，还有神经痛都有一定的疗效。黑芸豆制作成豆浆，也算是非常不错的一种高钾低钠的食品，非常适合一些患有心脏病和动脉硬化的人群食用。

黑芸豆和黑豆的区别有哪些呢？黑芸豆可以打豆浆吗？在以上的文章中针对于这些问题，也做了相关的介绍，我们可以了解到，黑芸豆和黑豆还是有很大区别的，但是这两种豆类，对于我们身体来说也都是很有好处的。