喝绿茶功效 喝绿茶能除口臭吗

中国是茶的原产地，茶文化在中国历史悠长，博大精深，茶的品种有很多，有红茶、绿茶、黑茶等，在这里就给大家简单介绍绿茶，它是没有发酵过的茶，具有很好的保健效果，下面我就带大家去了解一下！

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喝绿茶功效

喝绿茶有很好的保健效果，第一、具有缓解衰老，绿茶里面含有儿茶素，具有清除自由基的作用，从而起到缓解衰老的功效，所以大家日常生活中，可以适当喝点绿茶，具有很好的保健养生效果。第二、降低胆固醇、绿茶里大量的维生素c，而维生素c能减少胆固醇沉积在血管上，促进胆固醇排出。第三、绿茶还有其他的功效，能辅助消脂减肥、清新口气、保护牙齿等作用。

喝绿茶能除口臭吗

因为绿茶具有清新口气的作用，因为它含有氟元素，而氟元素是人体重要的元素之一，能保护牙齿健康，预防龋牙的生成，除此之外，绿茶内还含有单宁酸，它是一种天然的消炎抑菌成分，能够抑制人体内口腔里的有害菌繁殖，轻微口臭的人可以借用绿茶的效果来祛除口臭。而且绿茶出来冲泡喝外，还能做成奶茶等等，休闲时刻来一杯，享受绿茶带来的快乐。

大家看到这里，应该对茶的知识有了更深的了解，平时不妨喝点茶，对身体有一定的保健现象，但是要注意了，绿茶不适合怀孕、贫血、醉酒等人饮用，以免对身体造成不好的影响。