痛风病人不能吃什么 详解痛风病人的饮食禁忌

痛风是一种复杂的关节炎，在日常生活中能够非常常见，每个年龄阶段都有可能出现，但在中老年人阶段尤其显著，男性的发病率普遍高于女性。那么，痛风病人不能吃什么？今天小编就带大家学习一番。

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痛风病人不能吃什么

1.脂肪含量高的食物

痛风病人不能吃脂肪含量较高的食物，因为脂肪含量过高会减少尿酸的排出。据研究发现，痛风病人一般也是高脂血症患者，故痛风病人要避免摄入过多的脂肪，日常饮食中食品的总热量要控制在20%-25%之间。

2.酒精含量较高的食品

酒精含量较高的食品容易使酒精堆积在体内，造成乳酸堆积，抑制体内的尿酸向外排出，加重患者的病症。痛风病人平时要注意少喝酒，最好做到戒酒。

3.嘌呤摄入较高的食品

火锅是非常受欢迎的一种吃法，但是痛风病人要忌食火锅。这主要是因为火锅通常以动物的内脏、海鲜、啤酒等为主要消费食品，这些食品属于高嘌呤食品，对痛风病人百害而无一利。

痛风病人不能吃什么？除了注意饮食之外，还需要防止身体受寒和过度劳累，适当锻炼身体，控制好体重。