艾灸的4大危害 知道这些艾灸才能做的好

许多爱养生的人对艾灸都非常熟悉，甚至自己也有体验过，或者一直在做。艾灸是一种纯天然调理方法，无副作用，而且操作简单，价格也比其他的要便宜，作用功效也明显。艾灸可以促进血液循环，疏通经络，刺激人体相对应的穴位，来达到健康的目的。但是使用不当也会带来危害，来看看有哪四大危害。

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艾灸的4大危害

1、失眠；有些人在刚开始接触艾灸的时候，会感到全身经络被疏通，精力充沛，活力满满，到了晚上入睡的时候，却发现自己很难入睡，一直处于亢奋的状态，这是为什么呢？这是由于我们人体的血液感受到了艾灸温度的活化，活血，而导致人也会比较有精气神，所以可能会失眠，需要慢慢适应。

2、过敏；有小部分人在去艾灸过后，会皮肤发炎出现红疹。其实这是艾灸引起的皮肤过敏，但也有专家说艾灸后的皮疹只是我们体内的真阳元气赶走了那些寒邪的表现，简单的说，就是驱除了毒素。一般来说，也不需要用药，让身体适应一段时间就会消下去了。

3、上火；艾灸是用艾叶制成的，艾叶具有非常强的活血功效，容易让人体表上火。很多人艾灸后口干舌燥，其实是艾灸后上火的表现。中医认为，艾灸后有内热的人，说明体内阴阳正在调和，如果是上火了，就存在阳不胜阴，阴阳不能相协调的情况。这时，需要多喝白开水和吃水果，可以缓解口渴和上火的症状。

总的来说，艾灸对我们人体的功比过大很多，大家还是可以放心的使用的，特别是使用一些信得过可靠的产品，像煌后私密艾灸套盒、艾艾贴艾灸贴、安植元气艾灸套装都能达到比较好的效果作用。