诺丽果减肥吗 诺丽果好吗

诺丽果作为一种营养极其丰富的热带水果，对人体的作用好的是不止一丁半点，但是还有很多人不认识诺丽果的功效，想吃却不知道该怎么“对症下药”。今天小编就给大家介绍诺丽果减肥吗和诺丽果好吗。

诺丽果减肥吗

食用诺丽果时可以减肥瘦身的，因为它可以促进肠胃蠕动，解决便秘的问题。身体肥胖，大部分原因是不爱运动，但又摄入许多高热量的食物。所以减肥就和摄入过多的高热量饮食有很大关系。

诺丽果能够减肥，是因为它属于酵素，是一种酶。服用后能转化脂肪酶，分解脂肪颗粒，击破脂肪堆积，促进品排毒和新陈代谢。不仅如此，还能达到美容养颜的功效。不过想达到更好的瘦身效果的话，在吃诺丽果减肥的同时，我们也需要调整饮食，尽量避免吃高热量的食物，以及做一些适当的运动，促使脂肪的燃烧。

诺丽果好吗

诺丽果是一种有营养的水果，对人体健康很好。比如诺丽果里的强抗氧化剂，维生素C和维生素E，能够增强人体的免疫力并且对人体的肌肤起到美白，美颜的作用；诺丽果里的单宁卡成分，有很好的的防癌功效；诺丽果的维生素B族可以改善失眠症状，放松神经，降低血压和血脂。

诺丽果常被用来作为酵素的制作原料，进而在酵素里添加更多的营养成分，来起到保健营养的作用。现在市面上含量比较高，比较纯的诺丽果酵素是金极美诺丽果酵素，该酵素受到了众多减肥瘦身人群的好评。