脸上长色斑怎么调理 说说脸上长色斑怎么调理

长色斑向来是一件很烦人的事。因为它不仅影响外观，还难以去除。色斑有些是天生的，也有一些是后天的生成的。后天生成色斑的原因有很多，特别是对爱美的女性朋友来说，由于年龄增大而出现内分泌失调的话也是会出现色斑的。那么面对色斑我们该怎么做呢？今天我们就来说说脸上长色斑怎么调理。

脸上长色斑怎么调理

1、晨起一杯温开水

每天早上喝一杯温开水是一个很好的习惯，这一杯水不仅能够补充我们体内所需的水分，还有清肠排毒的作用。特别是对一些便秘的朋友来说，一杯温水有很好的助排便效果。而且这杯水还有美容的效果，一旦体内毒素被排出了，色斑也会相对应减淡。

2、喝花茶

很多花茶都有美容养颜的效果，想要调理色斑可以试一试喝玫瑰花茶。玫瑰花茶有行气活血的作用，它可以促进血液循环，清除血液中的毒素，淡化色斑。

3、脸部按摩

脸部按摩也有淡斑祛斑的效果，因为按摩可以促进色素代谢，但是脸部按摩的时候要注意手法的轻柔哦。