加碘盐和无碘盐有什么区别 长期吃无碘盐会有什么后果

我们在制作美味佳肴的时候，日常离不开食用盐，但是仔细观察会发现，食用盐也是有区别的，其中分为主要分为加碘盐和无碘盐。那么加碘盐和无碘盐有什么区别呢？长期吃无碘盐会有什么后果呢？下面就通过文章来具体了解吧。

加碘盐和无碘盐有什么区别

碘是我们身体中所不可缺少的一种微量元素，但是在以前我国人普遍都是缺碘的，还会导致一些疾病的出现，为了解决这个问题，所以在我们一日三餐必吃的食盐添加了碘，推广到了全国，每天可以通过补充适量的碘，改善了普遍缺碘的问题。而无碘盐自然就是没有添加碘这种成分的食用盐了，如果患有甲亢或者是甲状腺炎的人，是不缺碘的，甚至存在身体中碘过量的问题，就不需要食用加碘盐。

长期吃无碘盐会有什么后果

成年人长期吃无碘盐，如果缺碘的话就会导致甲状腺肿大的问题，因为碘是合成我们身体中甲状腺激素所必需的一种元素。孕妇如果缺碘的话，对于自己的健康还有胎儿的身体健康都会产生影响。如果是儿童缺碘，对于身体的生长发育也会产生影响，甚至对于智力骨骼以及生殖器官，都会造成一定的危害性，导致长不高，或者是营养不良的问题。

在上述文章的介绍中，相信大家对于加碘盐和无碘盐的具体区别，一定都有了了解，作为正常人，如果我们长期吃无碘盐，出现身体缺碘的话，后果也是非常严重的。