如何进行眼部护理 如何自制眼膜

眼周肌肤的护理是需要非常重视的，一是因为眼周的肌肤比较脆弱，二是因为眼部细纹、黑眼圈等问题是非常让人困扰的，因此眼部护理的非常重要的。现在很多人会用眼霜，功效也是各种各样，比如说去黑眼圈、去细纹等等，但其实除了使用眼霜，日常生活中也可以用一些方法来进行眼部护理。那么如何进行眼部护理呢，以及如何自制眼膜呢？下面就来了解一下。

如何进行眼部护理

1.吹口哨

吹口哨能将面部肌肉“调动”起来，从而达到减轻面部皮肤皱纹的美容效果。另外，吹口哨可使脉搏减慢，血压下降，是一项不错的小运动。

2.米汤

煮米粥或玉米粥的时候，适当的加入一些水。煮沸后取米汤晾凉并适量涂于面部，可使谷类中含有的各种氨基酸和其他营养素渗入皮肤表皮的血管，达到促进表皮血管血液循环，增强表皮细胞活力的作用。

3.牙膏

牙膏含甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香精剂、增白剂等多种物质，早上起床后借助于刷牙的时间，取少量牙膏涂抹在脸上，然后在洗脸时洗掉，可以去除脸上的油污，使得面部细嫩，滋养面部肌肤，达到洁肤、美白、保健功能。

4.牛奶马铃薯

马铃薯泥对皮肤有营养作用，葡萄皮有美白作用。如果把蒸熟的马铃薯磨成土豆泥，加入鲜奶拌匀；把温水浸软的葡萄皮，用刀子切碎，放在土豆泥里做成膏状涂在面部，可起到美容的作用。

5.指肚弹击

用十指肚轻敲面部，像弹琴一样轻敲，可以改善肌肤代谢状况，抑制皱纹及雀斑的产生。这种方法比擦洗皮肤的美容效果更好，甚至因为皮肤血液循环加速，局部肌肉逐渐丰满也能消除原有皱纹。

如何自制眼膜

1.黄瓜蛋清眼膜

将黄瓜洗净，去皮和榨汁，用纱布滤去汁水，加入蛋白混匀，然后滴入2滴白醋，再均匀地搅拌，清洁面部后涂在面部皮肤上，也可用做面膜敷脸，大概15-20分钟左右就可以清洗干净。长时间使用有去皱、保湿功效，同时也能改善松弛肌肤现象。

2.蜂蜜蛋黄眼膜

把新鲜的蛋黄倒入面膜盆里，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，也可以滴几滴橄榄油混在一起搅拌，清洗面部后涂在眼部皮肤上，大概20分钟左右，再用清水冲洗一下。这种自制的眼膜具有保湿补水的功效，经常坚持使用可以有效减少眼部细纹，从而达到去鱼尾纹的效果。

3.马铃薯苹果眼膜

马铃薯及苹果洗净后切成薄片，放入榨汁机榨汁，清洗面部后，涂在眼周肌肤上，再轻轻按摩，以促进肌肤吸收，约15分钟后以清水冲洗。常用可使皮肤紧致、抗老化。

4.番茄牛奶眼膜

选择一小块熟透的番茄去皮后捣烂成泥，加入适量纯牛奶拌匀，拌匀敷在眼周肌肤上，保持10分钟左右，用湿毛巾轻擦，然后用清水洗净。长时间使用可以改善黑眼圈问题皮肤，并具有抗老化、防皱的作用。

以上就是关于如何进行眼部护理，以及如何自制眼膜的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。