桑叶菊花枸杞茶的功效介绍，有哪些禁忌？

中国的茶文化是非常浓厚的，桑叶菊花枸杞茶是一个很传统、经典的饮品，也是有名的中医方剂，那么桑叶菊花枸杞茶的功效有哪些呢？我们在了解花茶的时候，一定要明白，花茶虽好，但是不一定适合每一个人！

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从功效上看，桑叶菊花枸杞茶的功效是非常大的，比如滋阴补肾、清肝明目等，在选择桑叶的时候，搭配秋桑叶是最佳的，因为能够起到显著的祛肝火的作用。其实，桑叶菊花枸杞茶的功效从医学角度来看，其是一个不错的保健饮品，而且，在与枸杞子搭配的时候，能够起到抗辐射、美白皮肤、抗氧化、排毒等作用。而对于一些体质虚弱的朋友来说，若要长期饮用，一定要把控用量，尤其是菊花的用量，需要限制，毕竟其属于性寒之物，不易多食。

桑叶菊花枸杞茶的功效很多，不过其注意事项也不少，尤其是在泡茶的时候，最好不要添加冰糖，特别是对于体寒的朋友来说，冰糖的加入会导致花茶的寒性增加，对此，我们在选择花茶的时候不要过于盲目或随大流，一定要考虑自己的体质特点和身体情况。