孕妇十大禁忌蔬菜 吃了禁吃蔬菜会怎样

蔬菜水果当中富含很多种营养物质，对自己和胎儿都有好处。但其实并不是所有的蔬菜孕妇都能吃的，错误服用会给宝宝带来一定的伤害。那么孕妇可以吃什么蔬菜呢？以下是孕妇十大禁忌蔬菜。

孕妇十大禁忌蔬菜

1.未成熟的西红柿

未完全成熟的绿色西红柿是孕妇禁止食用的，因为孕妇食用这种未完全成熟的西红柿后会吸收大量的龙葵碱，这是一种有毒物质，对母亲和胎儿的健康危害很大。

2.慈姑

慈姑是凉性蔬菜，有破血、通淋的功效。孕妇吃了容易流产，尤其是怀孕初期和习惯性流产的孕妇更不适合吃。除此之外，慈姑还有促进血液循环的作用也是不适合孕妇食用的。

3.茄子

茄子属寒性食物，那些有消化不良、虚弱、腹泻等情况的孕妇不适合多吃茄子。尤其更要小心入秋后的老茄子，其含茄碱较多，对孕妇身体有害。

4.马齿苋

马齿苋它也是寒性蔬菜，能刺激子宫，增加子宫收缩的次数和强度，易引起流产，尤其是对于妊娠早期或有习惯性流产史的孕妇慎用。但临产前多吃马齿苋有利于顺产。

5.苦瓜

苦瓜是寒性，含有奎宁，容易导致流产的一类蔬菜。其含有奎宁，能刺激子宫收缩，引起流产。虽然苦瓜中奎宁的含量很少，孕妇适当食用也没关系，但要慎重，最好少吃。

6.木耳

木耳又名滑肚菜。它性寒滑，孕妇吃了容易流产，尤其是妊娠早期和有习惯性流产者，不宜食用。木耳菜属于寒性食物，容易让孕妇流产。

7.囤积了很久的蔬菜

长时间囤积的蔬菜会失去营养，可能会残留对人体有害的物质。这些有害物质可能导致孕妇腹泻，严重时甚至导致流产。建议孕妇尽量吃新鲜蔬菜，蔬菜不要存放太久。

8.苋菜

苋菜，有人工流产的作用。妊娠早期的孕妇应避免食用，尤其是有流产倾向或习惯性流产史者。但是，孕妇足月可以吃。

9.韭菜

韭菜营养丰富，但它的一个特点是不容易消化。对于妊娠激素变化导致胃肠功能受损的孕妇，尤其难以消化，韭菜有兴奋子宫，引起子宫收缩的作用，所以孕妇要谨慎食用。

10.海带

孕妇要适当吃海带，海带可以补充体内的碘。但如果摄入过多，会造成胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿产生不良影响，可能会导致婴儿出生后甲状腺功能不良。

孕妇十大禁忌蔬菜先给大家介绍这么多。上面给大家介绍的是平常生活中大家比较常见的十种蔬菜，同时也是怀孕期间不建议食用的蔬菜，大家可以尽量少吃或不吃，因为，吃了这些蔬菜会对孕妇的身体产生不良影响。