薏米柠檬草茶怎么泡 功效更能发挥到最大

薏米性味微寒，有着淡淡的米香味，特别有利于消水肿、健脾胃、去湿气，既能美容肌肤又能健康减肥，而柠檬草的特性是也不甘示，能够舒筋解乏、抗菌抑菌、清新口气等，那么，薏米柠檬草茶怎么泡水喝能让两者的功效更能发挥到最大呢？

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了解中的薏米柠檬草都是特别能滋养肌肤，又具备有多种功效的食材，还能够清热排脓、利水去湿、养心怡神，特别适用于夏天的季节，更为的清爽可口。制作薏米柠檬草茶的方法其实非常简单，可根据自己的口味轻重，来调配制作相应的茶味口感，是一款非常天然又极受欢迎的健康饮品，一般来说，先取适量的薏米洗净，放入冰箱浸泡1小时左右，取出后与冷水一起煮沸，再用文水进行熬制淡奶白色，略带黏稠感，将煮好的薏米水倒入茶壶或茶杯中，再放入几片柠檬草茶混入其中，茶色香味尽显，非常有特色，还利于减肥。

薏米柠檬草茶怎么泡更有味道，可以通过量及时间来调控，冲泡好的薏米柠檬草茶不仅能物尽其用，还能健康养生，非常适合湿气中、口味重、精神疲惫的状态下饮用，很滋润也很美容。