发物排名第一的食物 生病期间一定要忌口的发物

中医上所说的发物，是指有营养的食物，如鱼、虾，肉，禽以及辛辣等食物。发物如果在患病期间吃，会更容易导致病情的加重，因此并不建议在服药期间食用发物的食物。那么发物的食物到底有哪些呢？

发物排名第一的食物

1.荔枝

岭南荔枝，是中国四大名果之一。每到了6-7月份就是荔枝成熟的时节。荔枝是一种甜果肉，总糖含量超过70%。荔枝不仅含糖量高，而且具有补充能量、增加营养的作用。荔枝虽好，但如果吃太多，很容易会引起口腔溃疡以及上火的症状，长期使用还会诱发消化道出血。

2.鸡蛋

鸡蛋拥有丰富的蛋白质，也是人体所需的中药营养物质来源。虽然平时大家都会吃鸡蛋来补充营养，但是对于正处于生病的病人来说鸡蛋就成了需要避免的食物，所以不建议病人在患病期间吃鸡蛋来补充营养。

3.鹅肉

鹅是人们生活中餐桌上最常见的牲畜肉之一。但是对于生病的患者而言，不可食用的发物就包含有鹅。鹅中所含的特异性蛋白往往成为一些患者的过敏原，严重者会导致术后伤口感染而再次发炎导致病情严重。

4.海鲜

海鲜受到了不少人的喜欢，但是很多疾病的来源，也都少不了海鲜这个“好帮手”。很多疾病，如痛风、荨麻疹、风湿病等，在治疗过程中需要减少海鲜的摄入。如果不注意，不仅会上火，还会加重病情，诱发相关并发症。因此，也并不建议在患病期间吃海鲜。

5.羊肉

羊肉是中国人餐桌上常见的肉类食品。它属于红肉的一种。虽然这类食物做出来的菜很诱人，但其实羊肉是一种热滞的食物，不适合感冒早期的患者食用。

6.牛肉

牛肉是人们餐桌上常见的肉类食品。这是一种富含高蛋白和氨基酸的食物。中医认为，这类食物具有强筋壮骨、滋补脾胃、化痰祛风的功效。平时健康的身体多吃牛肉对身体有不少的好处。但是对于患有肾病、高血脂、高热的患者，并不建议经常食用该类食物。

以上就是有关生病期间不能吃的发物，生病期间不仅要饮食清淡，还要对某些食物要忌口，病情才会好得更快。