海螺的功效有哪些 吃海螺要注意什么

海螺的肉质还是非常细腻的，而且味道很鲜美，其中所含的营养成分也比较多，在夏季的时候也有很多人都会爱吃海螺，特别是在烧烤的时候海螺，也别有一番风味。具体的海螺的功效有哪些？吃海螺要注意什么？下面我们来简单介绍一下。

海螺的功效有哪些

海螺的功效还是比较多的，按照正确的方法去吃可以帮助更好的补钙，另外其中所含的维生素或者微量元素以及氨基酸等成分也比较丰富，还可以帮助改善视力，对清热明目或者预防动脉硬化以及心脑血管疾病等也有效果。

吃海螺要注意什么

海螺的营养价值高，但是并不是所有的人都可以考虑去吃，吃海螺的时候一定注意有腹泻或者是风寒感冒的人群以及痛风的人群，我们都是不建议吃的，否则有可能会加重痛风或者是导致痛风的并发症。而且吃海螺期间一定注意不要吃香瓜或者是玉米，海螺本身性寒凉，女性朋友在孕期的时候也不建议过多的去吃。在夏季适当去吃海螺，对于消暑热也有一定的效果。

现在我们对于海螺的功效有哪些有了更好了解，海螺的吃法还是比较多的，直接煮着吃或者是炒着吃，甚至是也来制作汤等都是可以的，另外还可以用来制作螺蛳粉等等，口感都非常的不错，但是肠胃功能不好的人群或者是肝功能不全的人群，不建议过多去吃，否则有可能会给肝肾功能带来影响。