来月经可以喝咖啡吗 月经期间能喝咖啡吗

现在社会上很多人都是需要依靠咖啡来给自己提神，工作的时候回来一杯咖啡，闲暇的时候也会来一杯咖啡。但是我们都知道女性每个月都会有一段月经期，那么在月经期的时候，女性还能喝咖啡吗？来月经的时候喝咖啡会怎样呢？那我们在下面的文章一起来讨论一下来月经可以喝咖啡吗，这些女性朋友都应该要了解的。

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来月经可以喝咖啡吗

1、很多专家都建议女性在月经期的时候不要喝咖啡，但是如果你是非常想喝，那么你可以小酌一点点，但是不能喝多。

2、我们都知道，咖啡为何可以帮助我们提精神，那是因为咖啡里面存在着咖啡因，咖啡因其中也是有很多能够使人神经兴奋的物质，如果在月经的期间喝很多的咖啡，其实是很不利于女性子宫的收缩的，所以还是不要在月经期的时候喝咖啡。

3、女性在月经期前，女性会感觉自己的乳房会有胀痛感的，但是在经期前喝咖啡，会使得这一胀痛感加重，让自己变得焦躁、情绪不稳定。

4、来月经最好不要喝咖啡，因为女性经期的时候喝咖啡是会大量代谢人体多余的维生素b，阻碍了人体的正常代谢功能，使得人体会感觉到各种不适症状。

5、很多人或许还不知道，其实多喝咖啡对人体也是有一定的影响的，会使得人体的雌性激素增加，而雌性激素增多失衡是会很容易导致一些妇科疾病的。在经期喝咖啡也是一样的道理，雌性激素不断上升，影响了卵巢中卵子的数量，会使得人体中卵巢的退化。

以上是对来月经可以喝咖啡吗的解答，对于女性朋友来说，卵巢是很重要的，不管是在月经期还是在日常的生活中，都是要少喝咖啡的，这样才能很好的保障自己的身体健康。