喝酒脸红是怎么回事 如何消除喝酒脸红

无论在哪个国家哪个地方，在节假日、宴会、聚会时总爱喝酒，但是总有一部分人只要喝了酒，无论是喝了多少，脸上就会开始发红，所以很多人也会好奇，到底喝酒脸红是怎么回事呢？有没有什么方法是可以消除喝酒脸红的呢？

喝酒脸红是怎么回事

1、毛细血管扩张充血：如果你的皮下毛细血管比较丰富，而且面部的皮肤比较薄，通过喝酒，酒精在体内转化成乙醛，导致你的血管扩张，从而形成脸红的症状，这种情况在医学上被称作为“饮酒性脸红”。

2、缺少乙醇脱氢酶：许多人喝酒出现脸红的状态是因为它的体内缺少了一种乙醇脱氢酶，这代表着他的体内缺少了一种可以代谢酒精的基因，而酒精进入体内是会形成乙醛的，这种乙醛在酒精的作用下是有毒性的，它在人体得不到很好的平衡时，就会造成血管的扩张，导致脸红。所以，其实脸红并不代表着这个人酒量好，而相反的是向我们宣告这个人快醉了。

3、血管过敏：经过调差研究表明，其实喝酒脸红还可能是因为血管过敏。有少部分人其实并没有喝醉，但是在喝了酒的10分钟内就会出现面部发红、灼热，甚至还会出现呼吸困难、呕吐等症状，常常被人误以为是醉酒，其实这种症状在医学上被称作为：乙醛综合症。是因为酒精进入体内但是乙醇氧化代谢失衡造成的。

如何消除喝酒脸红

1、不要空腹喝酒。空腹喝酒不仅会使酒精作用加快，使你更快醉酒，还会伤害肠胃，严重的情况还对导致胃部出血。所以在喝酒之前尽量先进食一些食物。

2、酒前喝汤。在喝酒前喝汤可以保护肠胃，特别是鱼汤，不仅营养价值高，还有保健作用。