皮肤晒伤怎么办 应该如何做好防晒工作

在夏天的时候，很多人都喜欢去海边旅游，而天气炎热，穿着清爽，如果没有很好地做好防晒工作皮肤就很容易被晒伤，不仅是晒黑脱皮，还会长斑。那么，如果我们的皮肤晒伤怎么办？我们应该如何做好防晒工作呢？

皮肤晒伤怎么办

判定晒伤程度：晒伤分为两种级别。不严重的为晒黑，主要是做好美白补水的工作就好了，严重的晒伤会使我们的皮肤脱皮、起泡，这时候我们更重要的是做好对皮肤的修复工作，等皮肤愈合了在进行美白的工作。如果是晒伤脱皮，千万先不要用热水、肥皂等洗澡。

鸡蛋清：鸡蛋清是一种修复皮肤的良品。把鸡蛋清和从药店买来的朴硝混合，涂抹在晒伤的地方，每2-4小时涂抹一次。

芦荟：芦荟的粘液对于晒伤烫伤的皮肤是有很好的改善效果的，只要每2小时涂抹一遍，只需要涂抹24小时，你晒伤的地方就会有很大的改善。

仙人掌：它的功效和芦荟一样，但是它的比较复杂，需要把刺和表皮去掉，才能敷在皮肤上。

美白修护：每天用适量的淘米留下的水，加进几滴陈醋，和一些黄瓜酱，再加一点牛奶，搅拌均匀后，用毛巾沾着敷在晒伤的地方，五分钟可以换一次毛巾，敷十五分钟即可。

甘蔗：甘蔗也可用于晒伤后的美白。将甘蔗去皮，用机器打成浆汁，用浆汁轻轻擦洗或者敷在晒伤的地方，也是15分钟就可以了。

如何做好防晒工作

1、看天气选择适合的防晒霜，在出门半小时前将防晒霜均匀地涂抹在皮肤上，但是防晒霜只能坚持几个小时，所以如果在外的时间比较长的，中途需要再抹几次。

2、出门在外带把伞，不仅可以抵御紫外线，夏天的天气多变，还可以预防突然下雨。

3、选择合适的出门时间，尽量不要在中午或者下午3点前出门，因为这段时间是太阳最猛烈的时候。

4、在外面尽量穿上防晒衣或者长裤，避免皮肤暴露被晒伤。